Профилактика и лечение насморка

Насморк, заложенность в носу — довольно частый спутник в осенне-зимний сезон. Поэтому хочу поделиться с вами своим способом, который спасает меня от этого неприятного явления.

Несмотря на осень, всем нам хочется сохранять хорошее настроение, жить качественно и успешно решать свои задачи. Многое зависит от нас, но плохое самочувствие может всё испортить.

Важность профилактики

Все мы, наверное, уже усвоили, что лучше предотвратить заболевание, чем лечить. Большинство из нас прочувствовали смысл этих слов на себе. Несмотря на это, мы всё равно не уделяем должного внимания своему здоровью. И очень зря.

Я так красиво об этом рассуждаю, хотя сама немного ленива в этих
вопросах. Но профилактика насморка для меня обязательна. Почему?
Мне приходиться много ездить на общественном транспорте. Это
существенно увеличивает риски заболеть чем-нибудь. И народ у нас тоже не привык о ближнем думать. Будут чихать, кашлять, но маску лишний раз не наденут.
Может вы видели такой редкий вид больных людей в маске, но я практически нет.

Вот поэтому важно защитить себя как можно лучше.
Данный способ профилактики — это не панацея от всех зараз.
И не стоит рассчитывать, что он спасет от разных вирусов и инфекций.
Нет, минимизировать риск заразиться может, но всё же. А вот спасти от воспаления слизистой оболочки носа вполне.
Даже насморк не так безобиден, как кажется на первый взгляд.

Важность лечения

Если профилактика — наше слабое место, то с лечением дела обстоят получше. Хочешь-не хочешь, а лечиться будешь. Но всё-таки и в таких вопросах встречаются люди, которые живут согласно всем известной поговорке.

Есть, конечно, люди, которые походят с насморком, а потом он сам по себе пройдет без каких-либо последствий. У других могут быть
осложнения.
Если будут проблемы с носом, то могут начаться проблемы и с горлом и с ушами. Насморк очень часто способствует появлению кашля. Поэтому так важно заниматься лечением насморка с первых минут.

Мой способ профилактики насморка

Итак, что же я делаю? Да ничего сверхъестественного.

Во-первых, для профилактики многих респираторных заболеваний важна гигиена слизистой оболочки носа. Это как зубы чистить каждый день.
Особенно это актуально в период центрального отопления. Слизистая оболочка носа пересыхает и теряет свою защитную функцию.

Два раза в день я прыскаю в нос стерильный раствор морской воды, изотоническая концентрация которого 8-11г/л. Можно приготовить самостоятельно, но я покупаю в аптеке.
Есть разные марки, как дорогие, так и подешевле. Я покупаю Аквалор софт душ, вполне бюджетный, от 300 до 400 рублей за 150 мл средства.
Использую для трех членов семьи, хватает надолго.
Вот как он выглядит.

Показания к применению

• Профилактика и лечение острых и хронических воспалительных заболеваний полости носа, околоносовых пазух и носоглотки (инфекционных, аллергических, атрофических)
• Профилактика и лечение респираторных инфекций
• Ежедневная гигиена полости носа и носоглотки

Через 10 минут после орошения смазываю нос ватной палочкой,
пропитанной бальзамом Караваева «Витаон»

Бальзама два вида. В синей упаковке бальзам сделан на основе соевого масла. В красной упаковке (Витаон Люкс) — на основе оливкового и концентрация масел в нем больше. Но он и дороже. Я покупаю Витаон в синей упаковке.
Взгляните на его состав.

Разрешение на каждодневное использование бальзама у врача
спрашивала — получила одобрение.
Итак, схема такая. Промываем нос Аквалором или другим раствором.
Выжидаем 10 минут и смазываем нос бальзамом Витаон, один-два раза
в день.

В период ОРВИ можно проводить процедуру перед каждым походом в
общественное место.

Мой способ лечения насморка

Лечение насморка аналогично профилактике. Только раствор морской
воды можно использовать с большей концентрацией, 19-25 г/л. И
бальзам можно мазать Витаон Люкс с большей концентрацией лечебных масел. Но следите за аллергической реакцией.
Для большей эффективности можно вставлять в нос скрученные ватные жгутики, пропитанные бальзамом, на определенное время. Чем дольше продержитесь — тем лучше.
Количество проведения процедуры по лечению также увеличивается до 3-4 раз в день.

Ах, этот Витаон

Не могу не рассказать, насколько бальзам Витаон уникален. Правда придется немного отклониться от темы статьи.
У бальзама достаточно широкое применение. Вот, что написано в
инструкции к нему.

Мои результаты

Я писала уже в статье, что важно начинать лечение, как можно быстрее, при появлении первых признаков заболевания.
Такой способ профилактики и лечения я использую второй год.
Как только в носу начнет пощипывать и появляется чихание, сразу же применяю свою защиту и простуда не развивается. Но такие симптомы проявляются редко, до четырех раз за год. В основном я здорова (как бы не сглазить теперь).
Раньше насморк посещал меня чаще. И после появления неприятных симптомов заболевание закономерно развивалось. Но всё это было до проведения гигиены носовой полости.
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, своим мнением. Всё ли
понятно?
Знали ли вы раньше о таком бальзаме? Если да, то был ли он
эффективен для вас?